Главная » Первый прикорм ребенка


Правильно ввести первый прикорм ребенку

В настоящее время детям, находящимся на естественном вскармливании, первый прикорм рекомендуется начинать вводить с 5 месячного возраста. К сожалению, до сих пор встречается мнение о том, что начинать прикорм следует в более ранние сроки (чуть ли не с 2,5 – 3х месяцев) с фруктовых соков, что, безусловно, является ошибкой.

Известно, что фруктовые соки содержат много углеводов (сахаров) и органических кислот, что препятствует усвоению ребенком других более ценных видов прикорма, снижает энергетическую ценность питания и ухудшает усвоение организмом многих необходимых микроэлементов, в первую очередь, железа.

Все современные врачи педиатры и нутрициологи сходятся во мнении, что однокомпонентное овощное пюре из зеленых овощей, таких как кабачок, цветная капуста, брокколи, зеленая тыква является оптимальным первым видом прикорма для 5-месячного ребенка. Важно помнить, что первый овощной прикорм, который Вы даете своему ребенку, не должен содержать никаких посторонних примесей, таких как крахмал или какие-то ароматизаторы или подсластители, хоть-бы они и были натурального происхождения. Только один гомогенизированный овощ и вода!

Нельзя начинать вводить прикорм, если у ребенка активно прорезаются зубы, повышена температура тела или ребенок заболел, а также при появлении высыпаний на коже.

Лучше всего давать первый прикорм ребенку в утренние часы до 12.00, начиная с 2 – 3 грамм нового продукта. Если при повторных введениях уже большего количества пюре (1-2 чайные ложки) не было отмечено никаких реакций в виде покраснения кожи, жидкого стула, можно постепенно увеличить количество прикорма до 50 грамм к концу недели. Прикорм следует предлагать ребенку перед прикладыванием к груди. Ваш малыш, вероятно, не обрадуется новому виду питания, будет капризничать. Придется проявить терпение, предлагайте несколько раз, после 10-15 попыток, скорее всего, ребенок примет новый продукт, если нет, не отчаивайтесь, попробуйте другой.

С 5,5-6 месяцев ребенку уже пора предложить безмолочные и безглютеновые каши, такие как рисовую, гречневую, кукурузную. Если с введением вышеперечисленных продуктов проблем не возникло, то можно будет попробовать ввести овсяную кашу. Категорически исключается на первом году жизни манная и пшеничная каша, особенно если у ребенка уже были эпизоды аллергических высыпаний. Каша из манной крупы полностью исключается, как минимум, до достижения ребенком 1,5-2 лет. Первые каши следует готовить на воде, с добавлением грудного молока, а если ребенок находится на искусственном вскармливании - то на питательной смеси. Готовить каши на цельном коровьем молоке типа Агуша можно не ранее 12 месяцев! Можно готовить каши самим. Для этого нужно взять сначала 5 грамм крупы, измельчив ее в пудру, например в кофемолке, и залить 100 граммами кипятка, варить недолго, около 5 минут, затем дать настояться. Через 2 – 3 дня можно уже брать 10 грамм крупы на 100 мл воды, это уже будет 10% каша, которую ребенок будет есть до года – 1,5 лет, пока не вырастут зубы.

При приготовлении блюд прикорма для детей до года добавлять сахар и соль нет необходимости.

Если Вам нечем измельчить крупу, то можно приготовить протертую рисовую кашу и таким образом:
Вскипятить 1 стакан воды, всыпать 1,5 столовой ложки промытого риса и варить до готовности. Затем протереть через сито или измельчить блендером, влить 1/2 стакана кипятка или разведенной смеси для питания, 1 чайную ложку фруктозы и варить, помешивая, еще 5 минут. Снять с огня, добавить 1 чайную ложку сливочного масла.

После 7 месяцев, самым полезным блюдом прикорма для ребенка является мясное пюре. В начале, попробуйте мясо индейки или кролика, затем можно ввести говядину или ягненка. Вы также можете приготовить мясное пюре самим, но лучше воспользоваться детскими консервами промышленного производства известных фирм.

После 7,5-8 месяцев, когда ребенок уже получает мясной прикорм, в рацион можно ввести мясоовощные детские консервы, которые являются предшественниками полноценного так называемого ясельного стола с мясными и овощными блюдами.

С 9 месяцев детям можно постепенно начинать вводить творог, кефир, питьевой йогурт. Желательно выбирать продукты с минимальным содержанием вкусовых добавок и ароматизаторов, а лучше вообще без них. Наиболее спорный вопрос даже среди самих врачей педиатров состоит в том, нужно ли, и когда вводить ребенку желток куриного или перепелиного яйца. На основании своего большого опыта, могу сказать следующее. Предпочтительнее, конечно, давать грудничку желток перепелиных яиц. Это удобнее хотя бы уже из-за их размеров. В принципе желток является очень ценным и питательным продуктом, содержащим большое количество жирорастворимых витаминов, таких как витамин А, Е и другие. Исходя из перечисленного, желток, безусловно, полезен. Однако, если кто-либо из родственников ребенка, а уж тем более его родителей страдает аллергическими заболеваниями, мой Вам совет воздержаться от данного вида прикорма, тем более, что 6-месячному ребенку все равно нельзя давать более 1\2 куриного желтка или 1 перепелиного в сутки. Ребенку, не страдающему аллергией и без отягощенного анамнеза, можно давать желток 2 – 3 раза в неделю.

Ребенку с 9-ми месячного возраста Вы можете приготовить такие блюда прикорма:

Кашу рисовую с творогом

2 столовые ложки промытого риса сварите до готовности в 1,5 стакана воды. Протрите через сито или измельчите блендером.
Добавьте 50 г творога, 1 – 2 чайных ложек фруктозы, 2 чайные ложки сливочного масла и хорошо перемешайте.

Кашу рисовую с мясом

Кусок говядины, 100г, разрезать на 4 части, залить 3 стаканами воды и варить до готовности, процедить. Процеженный бульон долить горячей водой до объема 2 стаканов, всыпать 2 столовые ложки промытого риса и варить до готовности.
Мясо два раза пропустить через мясорубку или измельчить блендером, рис протереть через сито или тоже использовать блендер. Соединить фарш с рисом, прокипятить 5 минут на слабом огне, постоянно помешивая, добавить соль (не более 2 грамм) и снять.
Заправить 1/2 чайной ложкой сливочного масла.

Примерный рацион питания ребенка 8 месяцев жизни на естественном вскармливании

Введение прикорма детям на искусственном вскармливании, детям с пищевой аллергией

Детям, находящимся на искусственном вскармливании современными адаптированными молочными смесями, прикорм начинают вводить в те же сроки, что и детям на естественном вскармливании. Если ребенок хорошо растет и опережает по своему физическому развитию (рост, вес) средние для его возраста показатели, то можно начать вводить прикорм раньше - с 4,5 месяцев с фруктовых или овощные пюре.

При введении прикорма детям, страдающим пищевой аллергией, необходимо учитывать, что в большинстве случаев у таких детишек имеется врожденная непереносимость белка коровьего молока, а у некоторых детей – белка злаковых.

Широкое использование лечебных гипоаллергенных смесей на основе гидролизатов белка или смесей из аминокислот в питании детей с пищевой аллергией позволяет вводить продукты и блюда прикорма примерно в те же сроки, которые рекомендуются здоровым детям.

У детей с кожными и гастроинтестинальными проявлениями пищевой аллергии первым видом прикорма вместо овощных и фруктовых пюре может быть безмолочная каша (кукуруза, греча, рис). К сведению родителей детей, у которых имеются проявления аллергии:

у детей раннего возраста частота аллергии к белку куриного яйца составляет 62%, глютену, то есть белку злаковых - 53%, белкам банана - 51%.

Первый прикорм для малыша на искусственном вскармливании

Грудное молоко – кладезь полезных веществ. Нет ничего лучше для малыша, чем молоко мамы. Детки, которых вскармливают грудным молоком, как правило, быстрее развиваются, лучше набирают вес, более активны.

Однако не у всех женщин достаточно молока, у некоторых оно быстро пропадает. В таком случае приходится переводить новорожденного на искусственное вскармливание.

Производители детского питания стараются делать смеси для искусственного вскармливания сбалансированными и полноценными. Однако все равно заменители не могут сравниться с грудным молоком.

Детям на искусственном вскармливании необходимо раньше давать прикорм, чтобы они получали недостающие витамины и микроэлементы из пищи. Начинать давать ребенку новую пищу рекомендуется в возрасте примерно 4,5-5 месяцев. Более точные сроки лучше обсудить с педиатром.

Правила ввода прикорма

Чтобы ребенок хорошо реагировал на прикорм, необходимо соблюдать некоторые правила ввода новой пищи:

  • Первый прикорм на искусственном вскармливании дается очень маленькой порцией. Достаточно трех-пяти чайных ложек. В течение следующих дней нужно увеличивать количество порции, спустя 10 дней она должна полностью заменить одно из кормлений и стать примерно 150 грамм. То есть одно кормление в день – это прикорм, а остальные – смеси;
  • Прикорм необходимо давать с ложечки и до кормления смесью. Чтобы ребенку было легче привыкнуть к вкусу новой еды, можно добавить в прикорм немного смеси;
  • За один раз вводится только один продукт, через неделю можно ввести другой продукт. Далее продукты можно будет вводить чаще;
  • Поначалу блюда должны быть в виде пюре, хорошо измельченные без кусочков, которыми малыш может поперхнуться. Со временем пищу следует делать гуще, затем плотнее. Примерно в пять месяцев в пище должны появиться комочки;
  • После введения прикорма нужно перейти на пятиразовый режим питания;
  • Лучше всего вводить новую пищу в дневное кормление, например, в 10 часов, так будет легче отследить реакцию малыша на продукт и удостовериться, что стул нормальный.
В каком порядке вводить продукты?

Первым, что пробует малыш после грудного молока или смеси является фруктовый сок или компот. Это не считается прикормом. Однако после сока вводить другой продукт можно только через две недели. В качестве первой новой еды рекомендуется давать ребенку овощное пюре.

Лучше всего готовить пюре из брокколи, тыквы, кабачков, цветной капусты, зеленого горошка. Овощное пюре богато клетчаткой, витаминами, микроэлементами, пектинами, которые очень полезны для формирующегося организма.

Вводить прикорм при искусственном вскармливании нужно осторожно, поскольку у малыша может проявиться аллергия на какой-нибудь продукт. В таком случае необходимо сразу прекратить прием данного продукта и обратиться к педиатру.

Также можно начинать прикорм с каш: гречневой, рисовой или кукурузной. Считается, что детям с жидким стулом полезнее будут каши, а детям с запорами лучше есть овощные пюре. Второй вид продуктов следует вводить через месяц после первого. Когда ребенку исполнится 8 месяцев, можно начать давать ему манную и овсяную кашки.

Поначалу нужно, чтобы ребенок съедал одну-две чайные ложки кашки, постепенно следует увеличивать порцию до 150 грамм в день. Можно добавлять в каши пол чайной ложки растительного или топленого масла. После каши малышу стоит предложить фруктовое пюре.

Молоко является очень аллергенным продуктом, его не рекомендуют давать деткам в качестве прикорма до года. Каши лучше покупать специальные для малышей, поскольку в них молоко переработано и не должно вызывать аллергию.

После пяти-шести месяцев малышу можно добавлять в пищу немного творога. Творог содержит белки, незаменимые аминокислоты, соли фосфора и кальция, которые нужны для нормального роста и развития ребенка.

Начинать давать творог нужно с чайной ложки, к году ребенок может съедать 50 грамм творога. Не стоит давать малышу больше этого продукта, поскольку белки и соли могут оказать негативное влияние на почки.

В 6-7 месяцев искусственное вскармливание предполагает введение в качестве прикорма куриного желтка, сваренного вкрутую. Его нужно хорошо перетереть и добавить к небольшому количеству смеси.

Для начала хватит маленького кусочка желтка, буквально на кончике чайной ложки, затем следует увеличивать количество до половины желтка в день. Желток рекомендуется давать малышу дважды в неделю. Со временем его можно добавлять не в смеси, а в каши или овощные пюре.

Согласно таблице прикорма при искусственном вскармливании мясо рекомендуется давать малышу в 7 месяцев. Если ребенок имеет непереносимость молочного белка, то телятину и говядину лучше ему не давать. Вместо этого стоит кормить малыша куриным мясом, нежирной свининой, мясом индейки или кролика.

Если у ребенка анемия, мясное пюре могут назначить и раньше в 5 месяцев. После 8-9 месяцев малыш может кушать фрикадельки, ближе к годовалому возрасту – котлетки, приготовленные на пару. Также с 8-8,5 месяцев вместо мяса раз или два в неделю малыша можно прикармливать белой рыбой (хеком, морским окунем).

Чтобы у ребенка стимулировались навыки жевания, в 7 месяцев следует дать ему сухарик с соком или кусочек яблока.

Для тех мам, которым сложно запомнить в каком порядке и в какое время вводить продукты, есть таблица прикорма.

Изменение стула ребенка при введении прикорма

Когда малыш начинает есть новые виды продуктов, его желудочно-кишечный тракт адаптируется к ним. Во время адаптации может наблюдаться изменение цвета и консистенции стула. Так же как и стул новорожденного при искусственном вскармливании менялся от зеленовато-черного в первые дни жизни до желтого или желто-коричневого спустя неделю, так меняется и стул малыша при введении прикорма.

Он может стать жиже, пенистым, с кусочками непереваренных овощей, со слизью. Ребенок может чаще ходить по большому. Его стул со временем будет твердеть и темнеть. Это происходит из-за того, что с началом употребления новых продуктов в кишечнике появляются и размножаются новые бактерии.

В любом случае за стулом нужно внимательно следить, по его состоянию можно определить подошел продукт ребенку или нет. Если стул имеет слишком неприятный запах, цвет его совсем не такой, какой была пища, стоит посоветоваться с педиатром.

Если продукт, который малыш съел ранее, вышел почти не переваренным, значит, его пока не нужно давать ребенку. Его организм еще не готов переваривать такую еду.

Вводя прикорм следите за реакцией ребенка и в случае, когда она отрицательная – извлекайте введенный продукт из рациона. Здоровья вам и вашему малышу!

Как правильно вводить прикорм малышу при искусственном вскармливании?

Детям, питающимся молочными смесями, прикорм обычно вводят немного раньше, чем малышам, находящимся на грудном вскармливании. Это обусловлено тем, что искусственники не имеют возможности получать грудное молоко, которое безупречно сбалансировано по составу всех необходимых питательных веществ. Таким образом, прикорм делает меню крохи разнообразным и привносит в него полезные микроэлементы и натуральные витамины.

Приблизительно с 5ти месяцев можно начинать введение прикорма, учитывая основные правила:

1. Первые порции прикорма должны быть очень маленькими (1-2 чайные ложки продукта), затем постепенно их увеличивают.

2. Давать прикорм крохе следует перед кормлением смесью.

3. Прикармливать нужно только с ложечки, а не из бутылочки.

4. Нельзя давать малышу одновременно два новых продукта.

5. Первый прикорм должен вводиться перед одним из дневных кормлений.

6. Продукты прикорма должны иметь однородную, пюреобразную консистенцию, чтобы не вызывать затруднений при глотании.

7. С началом введения прикорма, количество кормлений в день должно быть не больше 5ти раз.

8. Промежуток между введением разных продуктов должен быть не меньше недели.

9. Через сутки после того, как кроха попробовал что-то новое, внимательно осмотрите его кожу и обратите внимание на качество стула. Если появились высыпания или изменился стул (стал частым или жидким) – отмените вводимый ранее продукт и обратитесь к доктору.

10. Новое блюдо нельзя вводить в случае, если ребенок заболел или испытывает недомогание после профилактической прививки.

Лучше всего для начала прикорма подойдет овощное пюре. Оно легко усваивается организмом, не вызывает аллергии, а кроме того содержит большое количество витаминов, минеральных веществ, клетчатки и пектина, которые необходимы для полноценного роста малыша. Начинать надо с таких овощей, как тыква, кабачок, все виды капусты, картофель. В первое время, большинство детей отказываются от овощного пюре. В этой ситуации родителям следует проявить терпение. Новое блюдо нужно предлагать карапузу не 1-2 раза, а много раз! И только в том случае, если малыш никак не соглашается кушать какой-то овощ, можно переходить к другому овощу. Ближе к полугоду дайте попробовать крохе морковь, томаты и свеклу.

Большинство родителей совершают большую ошибку, когда после отказа ребенка от того или иного овоща сразу же предлагают ему каши, ведь попробовав сладкую кашу, кроха вряд ли захочет потом употреблять овощи, что сформирует у него привычку питаться неправильно.

Только с 6ти месяцев нужно начинать вводить гречневую, рисовую и кукурузную каши; а после 8 месяцев – манную и овсяную. В кашу можно добавлять 3-5 г растительного или сливочного масла. Только не стоит дополнительно класть сахар в каши промышленного производства, ведь кроха еще только привыкает к новой пище, а от того, насколько правильно он научится питаться дома, зависит его здоровье в будущем. После каши можно вводить в рацион малыша фруктовые пюре и соки.

Следует отметить, что детям, имеющим жидкий стул и плохо набирающим вес, лучше начинать прикорм с каш, здоровым же детям и малышам с избыточным весом или склонностью к запорам – с овощного пюре.

Творог назначается детям не раньше чем в 5-6 месяцев. Творог является источником белка, солей кальция и фосфора, а так же некоторых аминокислот. К годовалому возрасту количество потребляемого ребенком творога не должно быть больше 50 г в сутки. Эта мера предосторожности позволит избежать большой белковой и солевой нагрузки на почки крохи.

С 7 месяцев в меню ребенка можно включить вареные вкрутую яйца, а чуть позднее и мясное пюре. Вареный яичный желток начинают давать крохе в очень маленьком количестве (на кончике чайной ложки). В таком возрасте ребенку можно давать сухарики (1-2 сухарика в день) с соком для того, чтобы стимулировать навыки жевания.

В 7 месяцев карапуз уже может кушать сидя в стульчике для кормления. Это упростит маме задачу, ведь ей не нужно будет сажать малыша в детские качели и все время придерживать его рукой, чтобы карапуз не съехал и не упал, а в стульчике для кормления ребенок будет надежно зафиксирован ремнями.

В 9 месяцев вместо мясного пюре ребенку уже можно давать фрикадельки, а к году – паровые котлеты.

Белая морская рыба вводится в меню крохи примерно в 9-10 месяцев и рекомендуется употреблять ее 1 – 2 раза в неделю вместо мяса. Белки рыбы усваиваются лучше, чем белки мяса, а кроме того, в рыбе содержатся витамины группы В и большое количество минеральных веществ.

Кисломолочные продукты нужно вводить в прикорм не раньше 6 месяцев, а цельно коровье молоко – ближе к году.

Так же следует учитывать, что недоношенным детям и детям, страдающим рахитом или отстающим в физическом развитии, некоторые виды прикорма вводятся чуть раньше. Малышам – аллергикам или детям, имеющим болезни желудочно-кишечного тракта прикорм начинают давать немного позже. Сроки введения прикорма должны дополнительно обсуждаться с педиатром, наблюдающим малыша.

Источники: http://www.mskpediatr.ru/poleznaya-informatsiya/kak-pravilno-vvesti-prikorm-grudnichku, http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_malyshej/pervyj-prikorm-dlya-malysha-na-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://www.babyzone.ru/chating/articles/articles_509.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Плодное яйцо 25 мм какой срок

Журнал → Размеры плодного яйца, таблица При проведении самого первого далее...

Базальная температура при беременности 36 9

Отправлено °♡ ЛяЛьKo°♡ 23 сентября 2012 далее...

Когда сдавать гормоны щитовидной железы женщине

Тиреотропный гормон (ТТГ) отвечает далее...

Мужские половые гормоны у женщин

Авиамоторная Аннино Аэропорт Баррикадная Беговая Белорусская Беляево Варшавская Выхино Краснопресненская Курская Курская Марксистская Марьино Маяковская Медведково Молодежная Новогиреево Новые Черемушки Октябрьское поле Отрадное Полежаевская Проспект Вернадского Проспект Мира Пушкинская Савеловская Севастопольская Сретенский далее...

Био ойл от растяжек при беременности отзывы

Каждая женщина, заботящаяся о своем далее...

Низкий уровень хгч в моче

Дата публикации: 05.10 Практически все будущие мамы слышали далее...

Повышается риск отслоения плаценты

Лечение зависит от: серьезности отслойки плаценты; состояния ребенка; срока беременности. Незначительная далее...

Температура тела на 12 неделе беременности

Это 14 акушерская неделя, 12 неделя беременности далее...


Популярные статьи

Интересно

Грудной ребенок давится молоком

Мамин Клуб Залогинься Что делать, чтобы ребенок во время кормления не давился молоком Во время кормления малыша грудью, молоко...


Маленькое плодное яйцо что делать

УЗИ, не могу успокоиться Б 9 акушерских недель, была сегодня на узи, КТР по сроку, сердечко бьётся, а плодное яйцо на 6,5 недель, очень маленькое....


Возможно ли убрать растяжки после родов

Разбираемся, как убрать растяжки после родов: методы эффективного удаления Растяжки или стрии -красновато-синие полосы на коже, немного возвышающиеся над ее поверхностью или, наоборот, втянутые, появляются...