Главная » Первый прикорм ребенка


Таблица прикорма детей до года при грудном

Рацион питания до года таблица

Таблица прикорма детей до года на искусственном вскармливании

При любом способе вскармливания малыш первые несколько месяцев не нуждается ни в какой пище, кроме молока. Прикорм вводится только после трехмесячного возраста. Причем, при грудном кормлении делать это можно еще позже, так как в материнском молоке есть все необходимое для здоровья малыша. Если же мамы готовят специальные смеси, после трех месяцев малыш должен получать дополнительную пищу. Но не все продукты пригодны для кормления, поэтому в помощь мамам существует таблица прикорма детей до года на искусственном вскармливании. Конечно, каждый ребенок индивидуален, но основные принципы прикорма нужно соблюдать всем мамам.

В какой последовательности вводятся разные продукты?

Таблица прикорма для детей на искусственном вскармливании облегчает подбор рациона своему чаду.

  1. Специалисты рекомендуют сначала вводить овощное поре, например, из кабачков или цветной капусты, потом можно давать скобленое яблоко или яблочный сок. Это делается в 3-4 месяца.
  2. После пятимесячного возраста в пищу можно добавлять немного растительного масла и начинать давать каши.
  3. После полугода можно давать творог, а еще через месяц мясное пюре.
  4. Где-то с восьми месяцев в питание можно добавить кефир или другие кисломолочные продукты.
  5. В 8-10 месячном возрасте ребенок уже должен попробовать печенье или подсушенный пшеничный хлеб, яичный желток, рыбу. Ну и естественно, в его рационе должно быть много овощей и фруктов.
Какое время лучше всего для введения прикорма?

Обычно к четырем месяцам ребенок-искусственник привыкает к определенному режиму. Чтобы не нарушать его, таблица прикорма при искусственном вскармливании предлагает в дневное кормление смесью добавлять понемногу новый продукт. Рекомендуется к полугоду только утром и вечером оставить молочко, а в остальное время кормить малыша другими продуктами. Чтобы их выбор не был для мамы затруднителен, ей нужно пользоваться таблицей искусственного вскармливания ребенка. Например, такой.

Таблица прикорма детей до года

Когда вводить в рацион малыша новые продукты – один из сложных вопросов, порождающих много споров как в среде специалистов, так и собственно молодых мам.

Конечно, есть общепринятые рекомендации, существует схема ввода прикорма, разработанная ВОЗ (всемирной организацией здравоохранения). На просторах интернета вы можете найти таблицу прикорма, соответствующую нормативам ВОЗ. Но опыт тысяч и миллионов мам показывает, что следовать жестким правилам в таком деле, как введение прикорма, невозможно, и ниже я приведу таблицу, которая дает, пожалуй, наибольшую свободу действий.

Таблица прикорма детей до года

Ориентируясь на эту таблицу или любые другие нормативы, помните о том, что это всего лишь рекомендации, а не жесткая догма. Ваш ребенок индивидуален и неповторим, как и любой другой, и у вас в конечном счете сложится собственная схема ввода прикорма.

Когда вы будете принимать решение вводить тот или иной продукт в рацион вашего малыша, не держите перед глазами схему прикорма детей по месяцам, не сверяйтесь ежедневно с таблицей. Ознакомьтесь с ней, постарайтесь запомнить основную последовательность ввода продуктов, затем пообщайтесь на эту тему с другими, опытными мамами, посоветуйтесь с педиатром. И, конечно, в первую очередь следите за реакцией ребенка на новую пищу: нравится ли ему ее вкус, не появляется ли аллергическая реакция, готов ли он кушать при помощи ложечки и т.д.

Не нужно объяснять, что в случае, если у вашего ребенка проявляется аллергия на тот или иной продукт, нужно его немедленно исключить из рациона.

Для точной диагностики аллергических реакции педиатры рекомендуют вводить новые продукты по одному, в течение минимум недели не добавляя других новых продуктов. Если вы введете одновременно два продукта, например, тыкву и персик, то в случае проявления аллергии вы попросту не сможете определить, какой именно из них вызвал реакцию.

Исключив аллерген из детского рациона, вы можете, подождав несколько месяцев, предложить малышу этот продукт снова. Некоторые продукты вызывают реакцию у детей только в определенном возрасте. Часто дети «перерастают» аллергию, и если в 6 месяцев, например, морковь вызывала сыпь на щечках, то к 10-11 месяцам, вполне вероятно, она будет прекрасно усваиваться подросшим организмом.

На что обратить внимание, принимая решение о введении прикорма?

Нужно помнить о том, что сроки введения прикорма у каждого конкретного ребенка зависят от многих факторов. На выбор новых продуктов, способа их обработки и времени их введения в рацион влияют, например, сроки прорезывания зубов и формирования навыка жевательных движений. Например, одному ребенку, с рано прорезавшимися первыми зубками, в 7-8 месяцев уже можно дать погрызть целое очищенное яблоко (разумеется, под присмотром родителей, чтобы малыш не подавился), а другой ребенок, в случае позднего прорезывания, и в год сможет кушать фрукты только в виде пюре.

Степень зрелости пищеварительного тракта будет диктовать вам сроки ввода тяжело усваиваемых продуктов. Например, таким продуктом является творог. Согласно общим рекомендациям, это один из первых вводимых продуктов. Однако не все дети хорошо переносят кисломолочные продукты с раннего возраста. Если, познакомив ребенка с творогом или кефиром, вы наблюдаете обильное срыгивание вскоре после еды, повремените с их введением, или попробуйте предложить малышу творожную запеканку. Тепловая обработка, как известно, улучшает усвоение любых продуктов желудочно-кишечным трактом.

Также сроки введения прикорма напрямую зависят от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ваш ребенок. Следует иметь в виду, что схема введения прикорма при грудном вскармливании, согласно официальным рекомендациям, на 2 месяца отличается от таблицы прикорма для искусственников (первый прикорм соответственно с 6-ти и с 4-х месяцев).

Введение прикорма детям до года – непростой процесс, требующий от родителей внимания, терпения и немалой изобретательности. Помните о том, что трудности временны. После года ваш малыш будет уже более самостоятельным, начнет кушать «взрослые» блюда, научится держать ложку и т.д. Вам с ним предстоит пережить еще очень много интересного. Ничего не бойтесь, просто будьте ответственны и внимательны, и все получится!

Введение прикорма детей до года при грудном кормлении. Что можно давать ребенку?

Каждый родитель беспокоится о том, чтобы ребенок был сытый. И по этой причине многие спешат ввести прикорм грудному ребенку. Тем более, часто тут как тут бабушки, готовые рассказать о том, что раньше детей начинали прикармливать чуть ли не с месяца. Однако, сегодня не рекомендуется раннее введение прикорма.

Установлено, что до 5-6 месяцев ферментная система грудничка не в состоянии справиться с какими-либо видами пищи, кроме грудного молока, либо адаптированной смеси. При этом даже чайная ложечка нового продукта может нанести ощутимый вред организму, спровоцировать сбои в работе кишечника, нарушения в работе поджелудочной железы.

И по этой причине введение прикорма следует начинать не раньше, чем на 6 месяце жизни малыша. В грудном молоке содержится достаточное количество питательных веществ и элементов для полноценной жизни и развития ребенка.

Общие правила прикорма грудных детей

  • умение сидеть, либо активные попытки научиться этому навыку;
  • прорезывание зубов, наличие хотя бы одного зуба (организм дает сигнал готовности к новому виду пищи);
  • пищевой интерес (кроха с любопытством наблюдает за трапезой взрослых, проявляет стремление попробовать, потрогать пищу);
  • отсутствие выталкивающего движения язычком при поднесении ложечки ко рту;
  • чувство голода после полноценного кормления грудным молоком.

Прикорм должен вводиться плавно и постепенно. Лучше давать новые продукты в первой половине дня, чтобы контролировать реакцию малыша. Также новые блюда лучше вводить не чаще, чем один раз в три дня. После прикорма ребенку обязательно дать грудь – трапезы новыми продуктами должны завершаться привычным маминым молоком.

Лучше, чтобы у ребенка был специальный стульчик для кормления и собственная посуда – небьющаяся тарелочка, силиконовая ложка и поильник.

Примерное меню малыша на грудном вскармливании

Для ребенка, получающего грудное молоко, оптимальным первым прикормом являются овощи. смолотые в пюре. Лучше отдать предпочтение кабачкам, картофелю, цветной капусте. Они вводятся в первую очередь. Позже добавляются тыква и морковь. Пюре из овощей можно делать самостоятельно. Овощи промываются, варятся в кастрюле либо на пару, пропускаются через блендер. Крайне важно готовить свежее пюре каждый день.

После того, как этап введения овощей пройден, можно начинать давать каши. Они должны быть без молока и глютена. Если ребенку не нравится вкус каши, можно добавить в нее немного грудного молока. Идеальные каши для прикорма ребенка до года – кукурузная, гречневая, рисовая.

Можно приобрести готовые каши, либо готовить самостоятельно, опять же измельчая готовое блюдо в блендере, либо предварительно перемалывая крупу в кофемолке.

Здесь описываются нормы роста и веса ребенка в 4 месяца.

Перейдся по ссылке. вы узнаете, когда дети начинают переворачиваться со спины на живот.

Еще немного позже к рациону добавляется мясо, желтки. Первое мясное пюре должно быть из кролика либо индейки. Позже, когда ребенок адаптируется, можно добавить говядину, курицу. Мясо нужно сочетать с овощами.

Желток лучше давать перепелиный, но можно и куриный при условии отсутствия аллергических реакций. Ближе к 9 месяцам в рацион ребенка можно добавлять кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. И только потом уже можно подключать разнообразные фрукты, печенье.

Таблица прикорма детей до года при грудном кормлении

Овощи: кабачки, брокколи, морковь, тыква. Начиная с 5 грамм, довести до 150 грамм.

Что нельзя давать ребенку до года?

Невзирая на советы бабушек, грудничкам не стоит давать соки из фруктов. Раньше их давали с трех месяцев, сейчас соки крайне нежелательны в детском питании грудных детей. Кислоты, содержащиеся в соках, раздражают слизистую желудка.

Также есть и другие продукты, которые часто ошибочно даются грудничкам:

  • Манная каша. Вопреки устоявшемуся стереотипу об ее пользе, не стоит давать этот продукт грудному ребенку. То же самое относится и к другим крупам, содержащим глютен. Каши, сваренные из этих круп, могут спровоцировать серьезные нарушения в работе кишечника и даже целиакию (аллергическая патология кишечника).
  • Свежие овощи, сладости, тропические фрукты. Не стоит давать их грудному ребенку, потому что они вызывают сильное газообразование, срыв в работе желудка и кишечника.
  • Цельное молоко (коровье и козье). Многим покажется странным, но оно тоже под запретом. Организм ребенка до года не способен усваивать какое-либо молоко, кроме материнского. Разрешены ля прикорма только кисломолочные продукты.

Доктор Комаровский о прикорме при грудном вскармливании


Мама может готовить пюре сама, но при желании можно кормить ребенка и баночным питанием. При этом важно изучать состав – не должно быть сахара, соли, посторонних добавок. Также важно соблюдать рекомендации по хранению баночных пюре.

Альтернатива привычному прикорму

Сегодня многие мамы, кормящие малышей грудью, отказываются от прикорма по схеме, заменяя его так называемым педагогическим прикормом. Смысл его в том, что ребенку дается обычная еда со стола родителей, но в микродозах – буквально размером со спичечную головку. Конечно, нельзя давать пробовать ребенку слишком тяжелые продукты, содержащие усилители вкуса и другие вредные компоненты.

Независимо от выбора способа прикорма, нужно помнить об умеренности во всем, постепенности. И введение прикорма не должно служить началом отказа от грудного вскармливания.

Поделитесь с друзьями

Подписывайтесь на наше сообщество!

Источники: http://diet-kg.ru/pi/racion-pitanija-do-goda-tablica.html, http://mamavika.com/detskoe-pitanie/malyishi/prikorm-detey-do-goda-pri-grudnom-kormlenii.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

4 Недели беременности от зачатия фото плода

На данной странице мы расскажем, что происходит на далее...

Схема приема витаминов при планировании беременности

27 сен 2006, 22:31 Моей знакомой врач-гинеколог далее...

Когда ребенок начинает слышать в утробе

С какого срока беременности далее...

Неоднородная плацента 33 неделе

Вопрос: Здравствуйте. Я далее...

Кормление 9 месяцев грудном вскармливании

У девятимесячного малыша по-прежнему, как далее...

Герпес беременности первый триместр

Герпес вирусы являются одними из наиболее далее...

Полоски на тесте на беременность фото

Тест на беременность – наиболее простой и удобный далее...

Патологии околоплодных вод актуальность

Многоплодная беременность встречается в 0,7%-2% случаев. далее...


Популярные статьи

Интересно

Увеличить женские гормоны организме женщины

Как увеличить размер груди естественным способом Стимулируйте рост груди Многие женщины недовольны размером своей груди и мечтают об её увеличении. Размер груди в...


Куда звонить если начались схватки москва

Что делать, когда начинаются роды? То, что сумки в роддом не собраны - это довольно плохо. У меня с 34...


Крем для тела от растяжек

Увлажняющая сыворотка для тела от растяжек Благодаря специально подобранной и сбалансированной комбинации растительных масел (рисового, миндального, зародышей пшеницы) и комплекса витаминов (А, Е,...