Главная » Растяжки при беременности


Возможно ли убрать растяжки после родов

Разбираемся, как убрать растяжки после родов: методы эффективного удаления

Растяжки или стрии -красновато-синие полосы на коже, немного возвышающиеся над ее поверхностью или, наоборот, втянутые, появляются во второй половине беременности примерно у 80% женщин. Причина их появления -быстрое увеличение объемов тела на фоне гормональных изменений. От перерастяжения во внутренних слоях кожи возникают разрывы, которые впоследствии зарастают соединительной тканью, принимая вид шрамов или рубцов. И хотя стрии не вызывают никаких физических ощущений и не свидетельствуют о патологии беременности, радости будущей маме они точно не доставляют. Практически каждая женщина задается вопросом, как убрать растяжки после родов и вернуть коже вид, как до беременности.

Задача: убрать послеродовые растяжки. Что поможет, а что нет

Лучше предотвратить

Сегодня, зайдя в аптеку, можно долго стоять перед витриной и пытаться понять, чем отличается между собой огромное количество баночек и тюбиков, обещающих предотвратить и избавить от уже существующих растяжек будущую маму. На самом деле действие таких препаратов сводится к одному -увлажнению и насыщению кожи веществами, стимулирующими образование коллагена и эластина. Эти крема и лосьоны оказывают неплохое профилактическое действие, если пользоваться ими регулярно -стрий или не будет совсем, или будет гораздо меньше. Но убрать уже существующие растяжки они не помогут.

При нанесении средства на кожу важно стараться не растягивать ее, особенно в тех местах, где она и так туго натянута (грудь, живот). Втирать крем нужно легкими массажными движениями, без усердия.

Убираем растяжки на животе: абдоминопластика

При беременности сильнее всего, как правило, от растяжек страдает живот. Если их много, кожа может остаться дряблой на всю жизнь -рубцовая ткань не дает возможности вернуть ей эластичность. Что делать, как убрать растяжки на животе, если кожа после родов напоминает смятую ткань? Радикально поможет только абдоминопластика. Это хирургическая операция, во время которой кожу расправляют и натягивают, заодно убирая шрамы после кесарева сечения и избыток жировых отложений. Кроме того, подтягивают брюшные мышцы.

Шов после абдоминопластики в виде тонкой линии располагается горизонтально внизу живота. Со временем он становится практически незаметным. Прибегать к этой операции желательно тогда, когда женщина больше не планирует рожать. Иначе после повторной беременности может потребоваться новая абдоминопластика.

Как избавиться от умеренных растяжек? Поможет лазер

Умеренно и слабовыраженные послеродовые растяжки хорошо поддаются коррекции лазером. Лазерные процедуры помогут убрать растяжки как на груди, так и на животе, бедрах и любых других участках тела. Причем не только свежие, но и застарелые. Однако для полного их устранения потребуется несколько процедур. Самыми эффективными методами лечения растяжек считают лазерную шлифовку и фракционный фототермолиз.

Фракционный лазерный фототермолиз. Этот метод позволяет удалить рубцовую ткань только там, где она есть, не затрагивая здоровые клетки. Его суть заключается в нанесении на кожу неглубоких микроскопических точечных перфораций в виде сеточки. Это стимулирует здоровые ткани производить новые клетки, активно вырабатывающие коллаген и эластин. Поверхность кожи после фракционного термолиза остается практически неповрежденной, быстро заживает и не болит. Растяжки уменьшаются и через несколько процедур становятся совсем невидимыми.
Лазерная шлифовка (пилинг). При этом методе происходит испарение покрова эпидермиса и обнажение слоя молодых ростковых клеток. Рубцовая ткань также уничтожается, и на ее месте вырастает здоровая кожа. Лазерный пилинг сильнее травмирует ткани, чем фракционный термолиз, и требует больше времени на восстановление. Однако результат того стоит.

Думая о том, когда, где и как лучше убирать растяжки после беременности, не стоит бежать в первый же салон, на дверях которого написано делаем лазерные процедуры. Желательно выбирать не салон, а косметолога, который отлично владеет методикой, и руководствоваться не рекламой, а рекомендациями тех, кому вы доверяете.

Удалять стрии на груди в период кормления ребенка не желательно -они могут появиться снова из-за того, что кожа подвергается растяжению и гормональный баланс пока не вернулся к состоянию до беременности. По этой же причине на месте воздействия могут появиться стойкие пигментные пятна.

Инъекционные процедуры: плюсы и минусы

Другими популярными методами лечения послеродовых растяжек являются мезотерапия. озонотерапия и биоревитализация. Их суть заключается во внутрикожном введении с помощью иглы различных оздоравливающих комплексов -коктейлей из витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты, а при озонотерапии -озоно-кислородной смеси. Такое воздействие запускает естественные процессы возрождения здоровых клеток кожи и способствуют рассасыванию соединительной ткани.

Минусом можно считать то, что эти методы удаляют рубцы не полностью и лишь на время. Чтобы эффект был постоянным, курс процедур придется периодически повторять. Однако уже после одного сеанса результат будет заметен.

Как недорого убрать послеродовые растяжки. Салонные и домашние пилинги

Пилинговые процедуры абразивными средствами -частицами твердого вещества, которыми поверхность кожи буквально полируется, также поможет сделать растяжки незаметными. Плюс этого метода -дешевизна и простота. Минус -опасность осложнений (инфицирование, травма глубоких слоев кожи с формированием грубых рубцов, пигментные пятна).

Решаясь на такую процедуру, первыми стоит подвергнуть обработке менее заметные участки тела, например, ягодицы, и понаблюдать за тем как отреагирует кожа. Ну и конечно, доверять только квалифицированному мастеру.

В домашних условиях также можно пользоваться пилингами, но более мягкими. И делать их регулярно, усиливая эффект массажем, кремами от растяжек и лосьонами. Поскольку стрии при беременности часто появляются там, где есть целлюлит, бороться необходимо и с ним. И тогда, при изрядном терпении и старании, растяжки навсегда покинут ваше тело.

Чтобы избежать утраты густоты волос, женщины готовы практически на любые эксперименты и методы восстановления роста.

  • Потеря волос -частый признак насыщенной и нервной жизни. Причем, проблема существенна для большинства женщин,

  • Витамины нужны организму для стимулирования биохимических реакций, без которых невозможно нормальное функционирование любых клеток. Включая

  • Если у вас тусклые и секущиеся волосы -лечение в домашних условиях нужно начинать немедленно,

  • Выпадение волос становится проблемой, когда за день с головы осыпается более 100 волосинок. Иными словами,

    Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях?

    Удаляем стрии на теле после родов.

    Среди многочисленных ролей женщины в нашем обществе одну из верхних строчек занимает роль мамы. И с этим никто не поспорит. Женщины готовы ради этого пожертвовать своей фигурой и карьерой - в общем, самым дорогим, что у них есть. Беременность, рождение ребенка - это значимые события в жизни каждой новоиспеченной мамочки. Но когда все оказывается позади, перед каждой встает вопрос - как снова стать стройной и красивой - как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях? Капелька терпения и немного усилий - и все возможно!

    Причины появления растяжек

    Кардинальные перестройки в женском организме при беременности вызывают резкое прибавление в весе - часто это сопровождается появлением растяжек (стрий) на коже. Не каждый организм способен с такой скоростью обеспечить кожу достаточным количеством эластина и коллагена, отвечающими за ее безупречный вид. Некоторым счастливым обладательницам супер эластичной кожи удается избежать этих косметических дефектов кожи. А остальных волнует насущная проблема: Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях? Так как о походах в салоны красоты многие мамы первое время могут только мечтать.

    Как с ними бороться?

    Многие косметические компании дают ответ на вопрос Как убрать стрии после родов. , предлагая различные чудодейственные кремы и эмульсии. Но эту задачу по силам решить и подручными средствами, доступными каждой маме.

    Домашний пилинг

    Процедура проста и легко осуществима в домашних условиях. Для скраба собственноручного приготовления вам потребуется:

    молотый кофе (советуют брать для этих целей испитый кофе, попросту - кофейный жмых).

    перемолотая морская соль (более щадящий вариант - мед).

    Слегка массируя обрабатывайте приготовленной смесью проблемные участки - ровная и гладкая кожа вам обеспечена.

    Аромамасла

    Можно делать себе массаж с использованием какого-либо одного масла - оливкового или масла какао. А можно приготовить микс из нескольких масел с добавлением эфирных. Например:

    оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы в небольших количествах плюс несколько капель розмаринового масла.

    полчашки какао-масла. столовую ложку масляного раствора витамина Е, масло зародышей пшеницы и абрикосовое - по чайной ложке каждого и две чайных ложки тертого растопленного пчелиного воска. Полученную смесь хранить в холодильнике.

    Обертывания

    Способ, не требующий особых физических усилий с вашей стороны. Понадобится:

    • пищевая пленка.
    • основа (кефир, сметана, мед, взбитое яйцо, глина - на выбор).
    • несколько капель эфирного масла (розмаринового или имбирного).
    • Основу смешиваете с аромамаслом, натираете проблемные зоны и заворачиваетесь в пленку. И минут на 30-40 забываем о том, как убрать растяжки после родов в домашних условиях. Просто лежим под теплым пледом и отдыхаем.

      Аромаванны

      Несколько капель аромамасла (мандариновое или миндальное).

      Начинать процедуры без фанатизма (первые - по 5 минут, дальше время добавляем). После ванны кожу промокнуть полотенцем или просто набросить халат и подождать, пока масло впитается.

      Для пущей эффективности специалисты рекомендуют избрать комплексный путь борьбы с растяжками. Но результат будет сугубо индивидуален. Если вам не помогло или не подошло одно средство - пробуйте другое. Главное, не отчаиваться - и успех придет!

      Возвращаясь с курорта, всегда хочется подольше сохранить красивый бронзовый загар. Однако, стойкость загара зависит от индивидуальных особенностей кожи. В среднем загар сохраняется 2-4 недели после последнего сеанса солнечных ванн. Но, если постараться, его можно «задержать» и на более значительный срок.

      Чем хороши цитрусовые – так это своей круглогодичной доступностью и дешевизной. А вот их пользу для красоты трудно переоценить! Причем эффективность применения цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов в косметологии доказана временем.

      Читать или оставить коментарий 1

      Коментарии

      Кристина Москва Скажите пожолуста как убрать растЖки в домашних условЯх

      Добавить Ваш комментарий

      Ваш комментарий отправлен. Он появится в списке коментариев, сразу же после проверки его модератором.

      Вам будет интересно:

      Информация
      Журнал
      Кулинария
      Здоровье
      Диеты
      Красота

      © 2006-2016 Интернет портал “Записки Дикой Хозяйки”.
      Все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-32550

      Живот после родов

      Многие женщины с тревогой сравнивают свой живот после родов, фото себя до зачатия и не могут поверить, что возможно вообще вернуться в прежнюю форму. Конечно, есть счастливицы, у которых мышцы живота и кожа очень быстро подтягиваются. Но, к сожалению, таких меньшинство, а подавляющему большинству предстоит изрядно потрудиться, чтобы избавиться от живота после родов.

      Живот после родов: что делать

      Прежде чем предпринимать какие-либо шаги по работе над фигурой, стоит проконсультироваться со своим врачом. Матка после родов сокращается около 40 дней, и вместе с ее уменьшением в размерах запускается восстановление живота после родов. До окончания процесса сокращения матки врачи не рекомендуют заниматься спортом, чтобы не вызвать кровотечения или опущения матки, а в случае с кесаревым сечением — расхождения швов.

      После естественных родов при нормальном самочувствии уже в роддоме можно надевать послеродовой бандаж, подтягивающий живот. Но если при этом вы чувствуете дискомфорт, боли в мышцах брюшного пресса, лучше отказаться от него.

      В первые недели после появления малыша на свет можно начать использовать крем для живота после родов, благодаря которому дряблая кожа живота после родов получит дополнительные питательные элементы, повышающие эластичность и упругость кожи.

      Когда уйдет живот после родов, зависит от многих факторов: наследственность, конституция женщины, сколько она набрала килограммов за беременность и какие прилагает усилия по тому, чтобы фигура, живот после родов приняли свою былую форму.

      Как восстановить живот после родов

      Убрать обвисший живот после родов получится только с помощью целого ряда мер.Способы убрать живот после родов прежде всего включают продуманную систему питания. Затем, чтобы убрать живот после родов, упражнения, гимнастика после родов для живота требуют комплексного подхода, двумя-тремя упражнениями тут, к сожалению, не обойтись.

      Кожа на животе после родов становится дряблой, провисает, а из-за того, что живот сначала всю беременность увеличивался, а потом резко опустел, часто появляются растяжки на животе после родов.

      Чем мазать живот после родов, чтобы придать ей эластичность, удастся ли подтянуть кожу живота после родов, применяя компрессы, обертывания и маски для живота после родов? Или единственный выход — это подтяжка кожи живота после родов?

      Если подойти к решению проблемы серьезно и иметь достаточную мотивацию, женщина сможет убрать складки на животе после родов, а обвисшая кожа живота после родов станет лишь воспоминанием.

      Моральный настрой

      Начать все же следует не с вопроса, как вернуть живот после родов, а с благодарности своему телу за то, что оно подарило вам счастье материнства. Оно смогло дать жизнь новому человеку, и это хорошая причина любить свойживот и бока после родов.

      Приняв свое несовершенство, полюбив себя, несмотря на свисающий живот после родов, можно с уверенностью говорить о появлении мотивации изменить себя, чтобы позаботиться о своем теле так, как оно заботилось, вынашивая малыша. Ведь речь идет не просто об отражении в зеркале, а о здоровье и психологическом комфорте женщины.

      Питание

      Шутка Когда пропадает живот после родов? Тогда, когда перестаешь есть , по большому счету, не имеет под собой никаких оснований. Более того, такое отношение к своему рациону может плохо сказаться на здоровье молодой мамы и качестве и количестве грудного молока.

      Чтобы произошла естественная подтяжка живота после родов, необходимо соблюдать несколько простых правил:

      • пить не менее 1,5–2 л чистой воды в день, это запускает обменные процессы в организме, делает кожу более упругой и здоровой;
      • воду пить не менее чем за 15 минут до приема пищи и не ранее чем через 15 минут после, а лучше увеличить разрыв между едой и водой до 30 минут;
      • питаться часто, но дробно — объем порции должен составлять примерно 1 стакан (250мл). Лучше есть каждые два часа по чуть-чуть, чем два раза в день, но помногу. Организм не должен голодать, поскольку при этом он привыкает откладывать на черный день жировые отложения;
      • отказаться от мучного — белый хлеб, выпечка, пирожки и пирожные должны появляться в рационе как можно реже;
      • сформировать сбалансированный рацион, включающий белое мясо и рыбу, каши (медленные углеводы), овощи и фрукты, растительные белки и жиры, кисломолочные продукты;
      • свести к минимуму употребление жирных сортов мяса;
      • фрукты есть в первой половине дня;
      • максимально сократить употребление сахара.

      Соблюдение этих нехитрых правил позволит убратьдряблый живот после родов. Да и как подтянуть живот после родов, не наладив правильное питание?

      Упражнения для живота после родов

      Подтянуть мышцы живота после родов получится при помощи физической нагрузки как на область брюшного пресса, так и на все тело.

      Начинать делать упражнения следует после получения разрешения у врача, но не ранее шестой-восьмой недели после родов, а к интенсивным тренировкам лучше не приступать в течение первых шести месяцев после рождения ребенка.

      В первоначальный период, когда восстанавливается живот после родов, женщина может использовать технику дыхания животом: на вдохе втянуть живот, на выдохе надуть, как шарик (выполнять в течение 15 минут ежедневно).

      Удивительно быстро уходит дряблый живот после родов только благодаря тому, что женщина следит за своей осанкой.

      Начинать любую тренировку необходимо с разминки — важно разогреть все мышцы и разработать суставы перед основной тренировкой, чтобы не повредить их активными действиями. Отличная коррекция живота после родов происходит благодаря обычной планке: становимся на вытянутые прямые руки и ноги, тело параллельно полу, спина прямая, поясница не прогибается, ягодицы не поднимаются. Планку можно делать с локтей, или наоборот поднимать ноги на возвышение, делать боковую планку или планку со скрещенными руками. Когда тело стоит в статике, мышцы очень напряжены и работают с повышенной нагрузкой, что отлично сказывается на их рельефе. Начинать делать планку можно с 10–20-секундных подходов, постепенно увеличивая время до 1–2 минут.

      Помимо собственно упражнений на пресс желательно включить в комплекс тренировки упражнения на бедра и ягодицы, руки и спину. Нелегкая это работа — подтяжка живота после родов, цена плоского пресса очень высока для молодой мамы.Не так легко найти время между сменой подгузников и приготовлением обеда на полноценную тренировку, но полчаса в день все же выкроить можно. И если следовать всем рекомендациям, то примерно через полгода линии пресса заметно изменятся в лучшую сторону.

      Массаж живота

      Наряду с упражнениями хорошо проводить самомассаж мышц брюшного пресса: начиная с поглаживаний, переходить напощипывания, растирания, постукивания, пиление ребрами ладоней и завершать снова поглаживаниями. Эффективность массажа — в его регулярности. Желательно проводить его ежедневно 10–15 минут на чистую кожу. После массажа нанесите на живот увлажняющий крем, масло виноградных косточек или крем от растяжек.

      Не следует проводить массаж живота при повышенной температуре тела, в период менструации, при наличии повреждений кожи, заболеваниях желчного пузыря или почек, образовании грыжи.

      Чтобы тонизировать дряблую кожу на животе и активировать ее подтягивание, можно проводить растирания массажной щеткой — после принятия душа круговыми движениями растирать проблемные участки в течение 5–10 минут. Щетка должна быть с мягкой натуральной щетиной.

      Послеродовые осложнения Когда начинаются месячные после родов

      Источники: http://centr-molodosti.ru/kak-ubrat-rastyazhki-posle-rodov.html, http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/6750312_kak_ubrat_rastyazhki_na_zhivote_posle_rodov_v_domashnih_usloviyah, http://m.gorodmam.ru/categories/658

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения

      МЕНЮ

      Избранные статьи

      Кесеровые роды у женщин видео

      Кесарево сечение является ответственным далее...

      Определить открытие шейки матки родах

      29 ноября 2013 далее...

      Рассчитать беременность по месяцам

      Рассчитать календарь беременности по неделям Для далее...

      Лечение груди грудном вскармливании

      У некоторых женщин, далее...

      Перед месячными поднимается температура 38

      Симптомы перед месячными или пресловутый ПМС не далее...

      Не заживает пуповина у котенка

      Обычно котята рождаются слепыми, со далее...

      22 Неделя беременности повышена эхогенность плаценты

      Нормальное развитие беременности и далее...

      Схема прикорма с 4 месяцев с овощей

      Многие педиатры советуют начать далее...


      Популярные статьи

      Интересно

      Гипертонус задней стенки матки при беременности

      Гипертонус матки при беременности Симптомы, причины, лечение гипертонуса матки при беременности Гипертонус матки при беременности — это один из самых...


      Появились признаки беременности форум

      Когда появляются первые признаки беременности? у меня недели за 2 до предполагаемых месячных появились первые признаки тошноты от любимых продуктов, приступы адского...


      9 Ая неделя беременности развитие плода

      Внутриутробное развитие плода на 9-й неделе беременности Поздравляем, теперь эмбрион, который вы носите под сердцем, называют плодом. Это происходит, потому что эмбрион перешагнул рубеж в...