Главная » Роды женщины


Сколько женщина теряет после родов

Каждый знает, что роды это испытание не только для мамы, но и для малыша, который подвергается неимоверному стрессу, покидаю теплую и уютную утробу. В животе у мамы было все, постоянная температура, давление, отсутствие яркого звука и внешних раздражителей. Появляясь же на свет, кроха испытывает воздействие целой группы весьма агрессивных раздражителей, его ощущения при рождении можно сравнить с тем, если бы вас раздели, облили холодной водой и, слепя глаза прожектором, заставили вдохнуть раскаленный воздух. Неприятно?


Вот и маленький реагирует на это все тем, что теряет до 10% своей массы по причине стресса и адаптации организма к новым условиям. Такую убыль называют естественной и даже если закармливать младенца в первые дни больше нормы, естественная убыль веса будет иметь место, несмотря ни на что.

Максимум веса, младенец теряет в первые четыре дня после рождения, масса восстанавливается, как правило, к десятому дню и только лишь по окончанию первой недели он начинает набирать вес. Нормальной считается ежедневная прибавка в весе от 30 грамм, при условии доношенности ребенка, ежемесячной же нормой по прибавки веса, специалисты считают 500-700 грамм, в первые три месяца жизни. Стоит отметить, что прибавка веса не является показателем одного лишь полноценного питания, это еще и показатель развития и здоровья ребенка, не только физического, но и психического. Так почему же, часто дети слабо прибавляют в весе? Причин может быть много:

- Недоедание актуально в первое время, примерно месяц от рождения, в это время устанавливается режим лактации и возможны сбои в продуцировании молока грудными железами кормящей мамы. В это время новорожденный целиком зависит от мамы, ведь пока он маленький и стульчик для кормления для него недосягаем, только грудь мамы способна утолить голод его активно растущего организма. Педиатры советуют проводить тест мокрых пеленок, заключается он в том, что количество выделенного пропорционально количеству потребленного, так, если малыш прикладывается к груди не менее 12 раз, и мочит не менее 9 пеленок, соответственно молочка ему хватает.

- Бедное на питательные вещества молоко. Как известно, различают переднее и заднее молоко, переднее более жидкое, оно копится в груди в период покоя, заднее же богато всеми необходимыми веществами, оно более густое и жирное, вырабатывается заднее молоко непосредственно в период сосания. Поэтому, причиной того, что малыш не наедается. может быть то, что вы слишком рано убираете его от груди, стоит подумать над этим увеличить время кормления.

- Неправильная поза ребенка при сосании. Подумайте, что будет, если ребенку купить стульчик для кормления, на котором ему будет неудобно? Он будет постоянно вставать, ерзать и, в конце концов, потеряет аппетит. В случае с грудничком дело обстоит немного иначе, если выбрана неправильная поза прикладывания его к груди, уменьшается интенсивность сосания, так как он может сосать один только сосок, что уменьшает выделение молока из железы.

- Нарушение графика приема пищи. Помните, ребенок должен кормиться от груди не реже 12 раз в день, плюс ночные кормления. Не стоит допаивать младенца чаем, компотом или молоком, количество выпитой жидкости уменьшает количество потребленного молока на свой объем. ТО есть, если ребенок выпивает 100гр. Воды, он не доедает 100гр. необходимого молочка.

- Ошибки в уходе. Не стоит переусердствовать с всевозможными вспомогательными процедурами, такими как массаж или закаливание, переизбыток стимуляций вызывает у ребенка стресс. Так же, стоит задуматься о времени проведения процедур, если делать массаж в то время когда чадо хочет спать или есть, можно спровоцировать сильный стресс.

- Дизбактериоз. Появляясь на свет из стерильной среды, малыш и сам полностью стерилен, микрофлора кишечника начинает развиваться тогда, когда туда попадают первые капли молока, поэтому, не стоит с первых дней увлекаться прикормом, который может стать причиной серьезных проблем с кишечником.

- Болезни. Если ребенок чем-то болен, то его организм распределяет энергию таким образом, что она практически вся идет на борьбу с болезнью. Так же, обстоят дела в том случае, если малыш подвергается психологическому перенапряжению, постоянно плачет или на него регулярно действует один и тот же негативный раздражитель – свет, температура и тд. Обращайте внимание на самочувствие малыша и при первых подозрениях вызывайте врача.

Пока малыш еще совсем крошечный, его здоровье и жизнь полностью в руках мамы, питание является для него условием необходимым для правильного развития. Это в более позднем возрасте, когда кроха сможет сам взбираться на стульчик для кормления, показывая тем самым всем окружающим свое желание кушать, можно будет не волноваться за то, сыт он или голоден, ну а пока, важно следовать четкому расписанию

Добавить комментарий

Месячные после родов

Ни для кого не секрет, что в период беременности организм запасается объемом крови, на случай ее неизбежной потери. Первый признак интересного положения – отсутствие менструации в привычное время. Когда же плацента отделяется от стенки матки уже после родов, кровеносные сосуды пережимаются. За небольшой период успевает выделиться незначительное количество крови – порядка 200 мл. Опытные врачи сразу после родов кладут на двадцать минут на низ живота лед. Под воздействием холода мелкие сосуды сокращаются более интенсивно.

Послеродовые выделения из матки – лохии – в первые дни после родов очень похожи на месячные. В этот период женщина теряет порядка 300 мл крови. После первой недели выделения такие же обильные, но при этом меняется их цвет – они становятся коричневыми. После этого выделения постепенно превращаются в водянистые и белесые. Постепенно уменьшается и объем крови в организме. Кровотечение полностью прекращается на 4-6-й неделе. Ближе к концу шестой недели восстанавливается слизистая матки, а еще через пару недель заживает и место, к которому крепилась плацента. Все сопровождающие роды ссадины и разрезы, как правило, заживают в течение недели.

Более продолжительные лохии – удел ослабленных женщин, многодетных мам или же первородящих старше тридцати лет. Они становятся показателем длительных и проблемных родов. Кстати, грудное вскармливание активизирует сокращения матки и ускоряет процесс восстановления организма. А вот неправильный режим кормления, напротив, замедляет его.

Нормой считаются сгустки крови в первые дни. К врачу стоит обратиться, если лохии сначала побледнели, а потом снова стали ярко-красными или же если выделения продолжаются больше двух недель. Обратиться к врачу стоит и в том случае, если специальные послеродовые прокладки за час полностью пропитываются кровью! Плохим признаком считаются и неприятный запах, жар или же, напротив, озноб.

После каждого посещения туалета в период лохий придется постоянно подмываться. Это правило особенно важно, если у вас есть швы. Придется забыть об интимных гелях и начать пользоваться детским мылом без добавок. Правда, отдельные специалисты уверены, что лучший вариант – хозяйственное мыло, в состав которого входит подсушивающий кожу деготь. Из прокладок лучше всего подойдут те, которые требуются менять один раз в четыре часа.

После побеления выделений вполне можно перейти на обычные прокладки с гладкой поверхностью, а от сеточки лучше отказаться, она травмирует слизистую. В первые шесть недель о тампонах лучше забыть, поскольку они мешают нормальному оттоку крови и могут стать причиной осложнений. Сексуальная жизнь вернется, когда закончатся выделения. От незащищенного секса и вовсе лучше отказаться, в открытую матку может попасть инфекция. Даже после заживления при первых половых контактах лучше использовать презерватив с бактерицидной смазкой, которая защищает слизистые недавно родившей женщины от бактерий.

Когда женщина не кормит грудью, месячные после родов могут вернуться уже через месяц или же через шесть – двенадцать недель после восстановления организма. А вот у женщин, которые кормят по часам, менструация может возобновиться лишь спустя пять месяцев. Это же касается и мам, кормящих ребенка смешанным способом.

Большинство молодых мам уверено, что месячные после родов не наступят до тех пор, пока они кормят грудью. Они заблуждаются! Такие ошибки нередко заканчиваются новой беременностью. На критические дни влияет огромное количество причин, в частности, состояние гормонального фона женщины, характер грудного вскармливания, наследственный фактор и стрессы.

Пролактин или «молочный гормон», за выработку которого отвечает эндокринная система, блокирует выработку гормонов в яичниках. Таким образом, овуляция не происходит, а месячные не приходят. Правда, новая беременность может наступить еще до окончания периода лактации.

Произойти это может лишь в том случае, если женщина кормит ребенка грудью по любому требованию малыша и в больших объемах.

В случае введения прикорма, малыш начинает требовать меньше молока, так как объем пищи сокращается, а кормления становятся реже. Организм с появлением прикорма не нуждается в большом количестве пролактина. Выработка «молочного гормона» снижается, и приходят месячные.

Месячные после родов у каждой женщины приходят индивидуально. Кстати, норма в этом случае достаточно неустойчивое понятие. Сразу приготовьтесь к тому, что «как у подруги» у вас, скорее всего, не получится. Важно прислушиваться к собственным ощущениям и при малейших сомнениях обращаться к врачу.

Любое изменение в продолжительности цикла после родов может стать причиной обильных и болезненных выделений. Игнорировать такие посылы организма не стоит. Придется срочно обратиться за помощью к специалисту. Регулярный цикл может устанавливаться на протяжении двух-трех месяцев. К специалисту придется обратиться, если кормление грудью закончилось, а месячные не появились в течение ближайших двух месяцев. В таких случаях возможны послеродовая патология или новая беременность.

Статья прочитана 150 859 раз

Как похудеть после родов? Все очень просто

Подробности Опубликовано: 30.01 15:11

Один из главных страхов во время беременности - боязнь не восстановить фигуру после родов. А мы вам скажем: не надо бояться - надо бороться за здоровье своего малыша и за тонус своего организма. И это возможно, если вы будете соблюдать наши рекомендации которые позволят в самые кротчайшие сроки после родов запустить механизм восстановления и похудения.

Ни для кого не секрет, что женщина значительно прибавляет в весе за время беременности. Но сколько должна составлять такая прибавка? Сколько килограммов можно набрать без опасности для здоровья мамы, хороших родов и здоровья малыша? Сколько килограммов теряет мама после родов? Ответ на все эти вопросы один: 8—10 килограммов.

Понятно, что эти значения примерные. В каждом конкретном случае они будут варьироваться. В любом случае матка будет уменьшаться в размере (и в весе) еще в течение 1,5 месяца. А грудь будет большой и тяжелой, пока есть молоко. Все остальное «уйдет» вместе с родами.

Правило №1 Кормите грудью.

Наш организм — целостная высокоорганизованная система, и в ней от природы заложены механизмы восстановления. Конечно, если женщина не начинает вмешиваться в естественные процессы, поедая сладости и жирное килограммами, как это — увы! — зачастую бывает.
Для того чтобы включить этот механизм, женщине достаточно. приложить младенца к груди. Как только соски раздражаются от сосания, тут же начинает сокращаться матка, потихоньку утягивается живот. Поэтому так важно кормить младенца положенные 6—8 месяцев — не меньше, но и желательно не больше (младенца уже пора переводить на смеси, а маме можно и форму груди «потерять»),

Правило №2 Кормите по требованию.

Сегодня это вам посоветуют в любой поликлинике. Связано это, прежде всего, с тем, что в первое время после родов материнская грудь слишком тугая, неразработанная, а у младенца слишком мало силенок, чтобы высосать все необходимое ему молоко. Поэтому малыш вскоре опять захочет кушать. Нет смысла делать перерывы по 3 часа и оставлять свое чадо голодным. Первые 2—3 недельки вы будете кормить малыша практически через каждый час. Чем чаще кормите, тем быстрее восстанавливаетесь — и это факт.
Но здесь нужно учитывать такой острый момент: после каждого кормления вам зверски будет хотеться есть. И это нормально, ведь с молоком уходят калории. Ваша задача — сдержаться и не опустошать холодильник. И вместо булочки, жирной колбаски и т. п. стоит предпочесть яблочко или кефир. Не забывайте: все, что вы кушаете, через молоко попадает малышу, то есть все ароматизаторы, красители и консерванты в том числе. Поэтому питайтесь правильно (лучше всего 6 раз в день), предпочитая натуральные полезные продукты (мясо, рыбу, творог, молоко, яйца, овощи, фрукты).

Правило №3 Носите послеродовой бандаж.

Его можно надевать уже в первый день после родов. Он помогает быстрее сократиться мышцам живота, снижает риск возникновения послеоперационных грыж.
Существует несколько видов послеродовых бандажей:
Пояс — утягивает весь живот и немного бедра. Неудобство — сползает при ношении.
Трусики — у них нет недостатка пояса: отлично сидят и незаметны под одеждой. Некоторые из них имеют застежку снизу, что позволяет женщине ходить в туалет, не снимая этого предмета одежды. Правда, носить их рекомендуют не ранее чем через 2 недели после родов.
Бермуды — от трусиков отличаются тем, что дополнительно утягивают бедра (некоторые разновидности доходят до колен).
Корсетные трусики — дополнительно утягивают талию.
Юбка — утягивает талию, живот и бедра. Неудобство — может сползать.
Кстати, бандаж лучше всего надевать в положении лежа, расслабив мышцы живота. Время его ношения — не более 7 недель после родов.


Правило №4 Увеличьте физическую активность.

Пока малышу не исполнилось 4—5 месяцев, говорить о занятиях спортом — пустое дело. У вас просто не будет на это времени.
Но никто не говорит, что этот период нельзя использовать для фигуры. Поверьте, вам будет достаточно элементарных действий. Большинство из них лучше проводить вместе с малышом. Ведь младенец пока еще не понимает ваших слов, потому для него важны ваши прикосновения, дающие ощущение тепла и защиты.
Единственное упражнение, которое в этот период вам можно посоветовать, — это надувание живота (как мячик) со вдохом и, соответственно, сдутие его с выдохом.
В остальном увеличиваем активность такими простыми способами:
? Женщины часто любят лежать с младенцем на животе — и это прекрасно: так ему уютно и безопасно. Когда же мама при этом еще обнимает любимую кроху, то малышу становится совсем хорошо. Ведь мама со всех сторон вокруг него — как будто он снова возвратился в утробу. Потому малыши в таком положении часто засыпают. Но это благотворно и для женского организма, особенно для мышц пресса. Подобное «упражнение» можно усложнить: когда вы встаете, чтобы переложить малыша в кроватку, приподнимайтесь, не сгибая спину и придерживая ребенка руками.
? Лежать самой почаще на животе. Это также способствует уменьшению размеров матки, а значит, и живота.
? Почаще берите ребенка на руки. Скорее всего, первые пару месяцев вам и так придется все делать преимущественно с малышом на руках. Хорошо при этом использовать кенгуру: нося малыша поочередно то спереди, то сзади, вы сможете тренировать разные группы мышц.
Только помните: для малыша нет ничего страшнее, чем падение спинкой вниз. Поэтому вам нельзя сгибаться, держа его на руках — можно только приседать. А это тоже отличная тренировка!
? Выезжая с ребенком на прогулку, старайтесь не опускать тут же пятую точку на лавочку, а погуляйте вместе с коляской. В этом плане здорово познакомиться с кем-нибудь из молодых мам и выходить на такие прогулки вместе: за разговорами вы и не заметите бега времени и тяжести нагрузки.

Комментарии

Источники: http://nazovi.ru/uxod/feeding/breast-feeding/54-malysh-teryaet-ves-v-pervye-dni-posle-rodov.html, http://meddirectory.ru/archives/586, http://modniyportal.ru/posle-rozhdeniya/kak-pohudet-posle-rodov-vse-ochen-prosto.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Сонник принимать роды у женщины

Роды во сне предвещают новые идеи и символизируют надежду далее...

Растет ли плодное яйцо при анэмбрионии

//solgo//22 августа 2009 далее...

Как узнать что приближаются роды

Изменения в движениях ребенка может также далее...

Зарядка для беременных 1 триместр

Первый триместр беременности – самый далее...

Какую боль испытывает женщина при родах

Принято считать, что далее...

Ребенок утробе матери 15 недель

15 неделя беременности – относительно спокойное время. В далее...

Низкий уровень хгч в моче

Дата публикации: 05.10 Практически все будущие мамы слышали далее...

Размеры боковых желудочков мозга плода

✿ Продвинутая мамаПодпишись. Вентрикуломегалия -врожденный порок развития плода, далее...


Популярные статьи

Интересно

Беременность хгч 0 49 мел

Скрининг 1триместра 18 февраля 2015 года # у вас повышены показатели ХГЧ. в норме все показатели МоМ должны быть...


Плод обвит пуповиной вокруг шеи что делать

Обвитие пуповины Что это такое? Чем грозит обвитие пуповины? Пуповина – это длинный «канат»( в норме – длиной от 40 до 60 см...


Цыпленок вылупился с пуповиной которая неотрала

Цыплёнок не вылупился (фото) Светлана вот инфу нашел прочитайте пункты про недогрев и про повышенную влажность, они похоже на ваш случай! Признаки нарушения...