Главная » Зачатие


Благоприятные условия для зачатия ребенка

Как зачать ребенка?

Планирование семьи – это процесс щепетильный и не всегда простой. Часто бывает так, что молодым родителям, прежде чем стать таковыми, приходится изрядно потрудиться над процессом зачатия. И вот тут главное не паниковать, не суетиться и «не опускать рук». Просто нужно хорошенько изучить сам процесс и придерживаться некоторых правил, которые помогут в совершении задуманного.

Существует семь основополагающих условий, которые необходимо создать для благополучного зачатия ребенка. Давайте рассмотрим каждое из них.

Первое условие – осмотр специалиста

Итак, вы запланировали рождение малыша в своей семье, что дальше? Нужно его зачать, выносить и родить. Для зачатия, прежде всего, необходимо пройти предзачаточный осмотр врача – специалиста в этой области. Не бойтесь пройти совместное с супругом обследование. Врач обязательно даст дельные советы и «благословит» ваше предприятие.

Вы получите рекомендации, касающиеся даже здоровья вашего будущего малыша. Например, вы узнаете, какие витамины и как лучше всего принимать во время беременности, чтобы ребенок родился здоровым, и чтобы не потерять собственное здоровье и крепость.

Второе условие – действовать в рамках цикла

Каждая женщина может и должна следить за своим циклом и уметь определять, так называемые, благоприятные для зачатия ребенка дни. К таким дням, конечно, относится фаза овуляции. Чем характерна эта фаза?

  1. Во-первых, происходят изменения во влагалищных выделениях. Они становятся прозрачными, но более вязкими и обильными. Иногда, даже с кровяными прожилками.
  2. Во-вторых, женщина может ощущать боли внизу живота во время созревания фолликула.
  3. И, в-третьих, усиливается половое влечение. Это три характеристики фазы овуляции, которые проявляются у большинства женщин, в той или иной степени.

В среднем, фаза овуляции наступает на двенадцатый – четырнадцатый день после начала цикла. Если же фаза овуляции проходит не ярко выражаясь физиологически, то можно с девятого дня цикла начать применять овуляционные тесты, и продолжать проходить их до положительного результата. И сразу с наступлением фазы овуляции необходимо прекратить использование любых контрацептических препаратов и средств.

Третье условие для зачатия – не трудитесь над идеальным положением во время близости

Современные теоретики по сексологии, основываясь на народных премудростях и советах, вывели множество правил, которые говорят о том, какие положения и позы нужно принимать, для благополучного зачатия ребенка. Честно говоря, ни одно из этих правил не подтвердило своей нужности на практике. Поэтому, кто бы и что вам не советовал по поводу «идеальной для зачатия позы» во время секса – не слушайте и не старайтесь выполнить все, соответственно этим советам. Просто любите друг друга и получайте наслаждение.

Четвертое условие для зачатия – спокойный отдых после полового акта

Многие женщины стараются сразу после окончания акта принять вертикальное положение, сходить в душ, и пр. Так вот если вы решили зачать ребенка, не стоит этого делать. Сразу после близости нужно полежать в течение двадцати – тридцати минут. Просто наслаждайтесь и отдыхайте. При этом вовсе не обязательно приподнимать ноги вверх, или что-то в этом роде. Нет. Просто оставайтесь в положении лежа, и тогда попадание спермы в шейку матки вам обеспечено на все сто процентов. А это и нужно для благополучного зачатия.

Пятое условие – не переусердствуйте!

Секс без перерыва в овуляционный период – это перебор. Шансы забеременеть такое усердие не повышает, а в некоторых случаях даже наоборот, значительно снижает. Дело в том, что после нескольких семяизвержений мужская сперма теряет свои зачаточные свойства. Отсюда и следует, что занятия сексом чаще, чем раз в день, не приведут к зачатию, а могут даже и наоборот, отодвинуть этот момент до следующего цикла.

Для мужчин есть тоже некоторые условия, чтобы сохранить свои репродуктивные функции в полном порядке. Во-первых, нужно категорически избегать обтягивающей одежды. Во-вторых, как можно реже париться в сауне. И, в-третьих, не носить мобильный телефон в карманах брюк.

Шестое условие для зачатия – спокойствие и только спокойствие!

Стресс, как известно и многократно доказано, убивает человека. Медленно, незаметно, но твердо и уверенно. Поэтому, для благополучного зачатия здорового малыша вам следует избегать любых стрессовых ситуаций. Причем под словом «любых», имеется в виду «ЛЮБЫХ». Даже самый маленький стресс, может помешать фолликулу в период созревания яйцеклетки, выпустить ее для оплодотворения. И фаза овуляции, пройдет безрезультатно, а значит, вам придется ожидать следующего месяца, и начинать все с начала.

И седьмое условие для благотворного зачатия – здоровый образ жизни

А вы знаете, что включает в себя понятие здорового образа жизни? Прежде всего, это здоровое питание. Сюда входит употребление свежих овощей, фруктов, то есть, пополнение организма достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Причем, все должно быть именно в достатке, а не в переизбытке. Как известно, переизбыток это тоже нездоровье. Поэтому, старайтесь питаться сбалансированно и в определенном режиме.

Далее, здоровый образ жизни – это определенные физические нагрузки, то есть занятия фитнесом. Но, не от случая к случаю, а тоже в определенном режиме, без перенагрузок. Аэробика, спортивная ходьба, и просто утренняя зарядка помогут вашему организму не только в процессе зачатия, но и во всем периоде беременности.

И последнее условие здорового образа жизни – полный отказ от вредных привычек. Помните, что никотин, кроме всего прочего, активно борется (и часто побеждает) с репродуктивными функциями человека. То есть, у курящих мужчин и женщин значительно уменьшаются шансы зачать здорового ребенка быстро и безболезненно. А привязанность к алкоголю может вызвать патологическую беременность и рождение не здорового ребенка.

Как видите, все правила жизни для благоприятного зачатия не так уж и сложны для выполнения. Поэтому, не стоит впадать в панику, просто постарайтесь создать для себя все эти условия, и в скором времени ваша семья увеличится, как минимум на одно маленького человечка.

Планируем беременность: как действовать

Если ты планируешь ребенка, необходимо создать благоприятные условия для зачатия shutterstock

Первый шаг к планированию беременности должен начинаться с обследования и проверкой состояния здоровья семейной пары. Данная процедура включает в себя следующие этапы:

  • сдача анализа крови и мочи;
  • спермограмма;
  • проверка на наличие иммуноглобулинов в крови к токсоплазме Гонди и вирусу краснухи;
  • определение гормонов крови;
  • консультация у терапевта, эндокринолога, гинеколога, уролога, андролога;

Вы с супругом можете проходить все вышеперечисленные процедуры за несколько месяцев до планируемой беременности. В том случае, если вы не успели пройти обследование, это не критично. Главное – это создать оптимальные и благоприятные условия для развития зародыша.

Если ты желаешь завести ребенка, ты обязана вести исключительно здоровый образ жизни. Будущая мать должна полностью отказаться от вредного курения и принятия алкоголя. Тебе нужно прекратить принимать . Дело в том, что опасность для плода могут представлять любые лекарства. Если у тебя нет возможности отказаться от определенных препаратов, проконсультируйся со своим врачом. Как правило, в таких случаях назначают альтернативные медикаменты, которые не представляют опасности для яйцеклетки.

Сон играет немаловажную роль. Длительность сна будущей мамы должна составлять порядка 8 часов в сутки. Во время сна помещение должно проветриваться свежим воздухом, но без сквозняков. Помни о том, что вам нельзя болеть и надо как можно больше гулять на свежем воздухе. Для профилактики насморка лучше всего применять интерферон или безвредную оксолиновую мазь. Ешь лук и чеснок в изрядном количестве.

Будущая мама должна быть счастлива и беззаботна. Как правило, такие бесценные ощущения может подарить супруг. Оберегай себя от неприятных эмоций и волнений. больше улыбайся и избегай стрессов. Доктора рекомендуют проводить как можно меньше времени за монитором компьютера. Конечно, в наше время продвинутых технологий сделать это невероятно сложно, но ради будущего ребенка можно лишить себя временных развлечений.

Зачатие
Самое благоприятное время для зачатия будущего малыша приходится на начало третьей или конец второй недели от первого дня твоих последних месячных. Перед этим периодом воздержитесь от занятий сексом в течение 2-3 дней. Кстати, муж должен полностью отказаться от алкоголя, включая пиво. В течение пары дней после принятия алкоголя, сперматозоиды остаются вялыми. В эти дни супруг также не должен принимать горячую ванну и ходить в баню. Хорошее расположение духа и веселое настроение могут отразиться на реакции сперматозоидов.

Перед зачатием ребенка категорически запрещается делать спринцевание влагалища. Дело в том, что это может вызвать изменение его кислотности. Сперматозоиды невероятно чувствительны к химическому составу среды. Вероятность успешного зачатия может увеличиться. если женщина после семяизвержения находится в определенной позе. Она должна лежать на спине, на мягкой подушке под поясницей.

Что такое фертильные дни или как рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка

Так уж складывается жизнь, что кому-то забеременеть получается очень легко, иногда даже не ожидая этого. Но очень многим женщинам это не удается сделать годами.

Если Вы пытаетесь завести ребенка, но у вас никак не получается, этот материал для вас: из него вы узнаете как определить фертильные дни или иначе говоря, наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка

Мужчина и женщина, планирующие беременность и в очередной раз не увидев заветные две полоски теста на беременность, начинают искать причины своих неудач, ходить по врачам и сдавать кучу анализов. Одним из вопросов, который они пытаются выяснить на этом нелегком пути - как рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка или как их называют иначе фертильные дни - часть менструального цикла, в котором женщина имеет наибольшие шансы забеременеть. Во время фертильных дней яйцеклетка выходит из яичника (овуляция) и движется через фаллопиевые трубы. И если она встретит на своем пути сперматозоид, то может быть оплодотворена.

Правильный расчет момента наступления фертильных дней возможен только тогда, когда менструация происходит более менее регулярно. Это сложная и трудоемкая задача. Вы должны принять во внимание множество факторов, и в течение нескольких месяцев проводить систематические, проницательные наблюдения. Жизнь яйцеклетки составляет от 10 до 24 часов, сперматозоиды, могут жить в половых путях до 5 дней. Обычно считается, что фертильные дни начинаются за 2-3 дня, а заканчивается через 2-3 дня после овуляции (то есть с 10 по 18 день для 28 дневного цикла). И это в лучшем случае. Часто жизнеспособность сперматозоидов снижена, и период, в течении которого они могут оплодотворить яйцеклетку измеряется всего лишь часами после полового акта.

Расчет фертильных дней - это метод, используемый, как в случае планирования беременности, так и для ее предотвращения. Следует, однако, помнить, что этот способ оценки характеризуется низкой точностью. Но, тем не менее, при применении расчетных сроков, вы можете увеличить или уменьшить вероятность забеременеть. Расчеты помогут определить вам фертильные дни, а для того, чтобы расcчитать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка, необходимо в дополнение к расчетам, использовать тесты на овуляцию, о которых я расскажу в конце статьи.

Существуют три способа для расчета фертильных дней. При каждом из них следует считать, что первый день цикла, это день, в который начинается менструация.

Этот метод подходит для женщин, у которых цикл занимает в среднем 28 дней, то есть для тех, у которых менструация происходит регулярно. Овуляция приходится на 14 день до начала следующего цикла, что в этом случае примерно в 13. 15 день текущего цикла. Учитывая тот факт, что сперматозоиды могут жить в женском теле до 72 часов, за начало плодородных дней необходимо принимать 11 день. Учитывать следует еще и возможность задержки овуляции. В этом случае время овуляции может длиться до 20 дня. На основе таких расчетов можно предположить, что между 11 и 20 днем цикла вы можете забеременеть.

Для того чтобы сделать более точные расчеты, вы должны смотреть на срок от 6 до 12 месяцев и регистрировать наблюдаемые изменения. Этот способ расчета фертильных дней называется методом Биллингса. В его основе лежит наблюдение слизи, производимой через шейку матки. Следует обратить внимание на ее внешний вид, консистенцию и количество. Важным также являются ваши ощущения, такие, как, например, влажность влагалища.

Если вы непосредственно после окончания менструации чувствуете сухость влагалища, это означает, что вы находитесь в стадии бесплодных дней. Если ваша слизь является редкой и своим внешним видом напоминает куриный белок, значит, ваш организм вошел в фазу плодородных дней. Через четыре дня после завершения вышеупомянутой фазы можно заметить сухость или изменяющиеся выделения - это бесплодные дни. Занимаясь сексом в этот период, маловероятно, что вы сможете забеременеть.

Еще одним способом расчета благоприятных для зачатия ребенка дней является термический метод. Он заключается в регулярном проведении измерений температуры тела. Измеряйте температуру во влагалище или во рту сразу после пробуждения в течение 10 минут. Чтобы избежать ошибок, вызванных разницей между средствами, лучше всего использовать один и тот же термометр. Результаты измерений отмечайте тщательно. Если заметите, что температура вашего тела увеличилась и не спадает следующие три дня, это означает, что вы находитесь в фазе овуляции.

Поскольку все эти способы дают лишь приблизительную дату и погрешность может достигать нескольких дней, для почти 100% определения дня выхода яйцеклетки из яичника, а значит и максимальной возможности забеременеть, используют специальные тесты. Они бывают различных видов, точности и методов измерения. Купить их сейчас можно в каждой аптеке или супермакете. Неважно какой из тестов вы будете применять, главное начать их использование с начала фертильных дней или примерно за 17 дней до дня начала следующей менструации. Если у вас цикл 28 дней, значит это будет 11 день от первого дня менструации, если цикл 35 дней, то 18 день. При нерегулярном цикле тесты применять необходимо каждый день, до получения положительного результата.

Для того, чтобы вам стало понятнее, как определить фертильные дни и как пользоваться тестами на овуляцию посмотрите вот это видео:

Для того, чтобы не пропустить день овуляции, тест лучше делать не реже 2 раз в течении дня, например в 11.00 и 18.00.

Тесты для определения благоприятных дней для зачатия ребенка довольно дорогое удовольствие (комплект из 5 тестов около 250 рублей), поэтому я советую приобретать их почти в 10 раз дешевле на аукционе ибэй.

К сожалению, определив день овуляции и обеспечив встречу сперматозоида с яйцеклеткой , мы не получаем 100% гарантированное зачатие. Максимальная вероятность зачатия даже при обеспечении самых благоприятных условий составляет не более 37%, да и то если вы молоды, ведь даже у молодых женщин овуляция бывает не в каждый цикл. Здесь главное не отчаиваться и пытаться.

Неожиданное и случайное наступление беременности далеко не всегда приводит к успешному вынашиванию плода и рождению здорового ребенка.

Источники: http://nebolet.com/zachatie-rebenka/kak-zachat-rebenka.html, http://m.ivona.bigmir.net/pregnancy/article/306580-Planiruem-beremennost---kak-dejstvovat-, http://vnormu.ru/kak-rasschitat-blagoprijatnye-dni-dlja-zachatija-rebenka-fertilnye-dni.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Когда можно вводить прикорм грудничку

источник фото: depositphotos.com По современным рекомендациям ВОЗ (речь о Всемирной далее...

Хгч показывает акушерский срок или от зачатия

До того как у женщины наступит беременность, многие далее...

Бета хгч 0 1

Каждая женщина в период беременности хочет далее...

Зачатие ребенка как правильно это сделать

В жизни каждой пары далее...

Ребенок утробе матери 15 недель

15 неделя беременности – относительно спокойное время. В далее...

Гимнастика женщин после родов

Одни молодые мамы стремятся приступить к далее...

Процесс зачатия и оплодотворения по дням

Готовимся к прибавлению Каждой матери далее...

32 Неделя беременности ягодичное предлежание

• Если ребенок все же остается в тазовом далее...


Популярные статьи

Интересно

Признаки беременности на 6 акушерской неделе

Журнал → И еще раз о 6 ой акушерской)))) Срок беременности Срок беременности 6 недель по акушерскому календарю...


Лечение запора при грудном вскармливании

Запор при грудном вскармливании: лечение и причины | Как лечить запор при кормлении грудью Проблемы с кишечником – это, пожалуй, один из самых...


Роды после 40 против

Выберите свой регион Войдите или зарегистрируйтесь С одной стороны, появляется время и опыт для того, чтобы вырастить малыша, с другой – здоровье уже не как в...